Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
2263 kkal
|
Lemak: 85,09g | Prot: 90,41g | Karb: 293,47g.
Makan Pagi: 福源 花生醬, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, Costco 半熟迷你麵包, 香蕉. Makan Siang: 排骨便當, 草莓. Makan Malam: 全聯 豬胛心肉, 玉米筍, 番茄, 洋菇, 炒高麗菜, 愛麵族 烏龍麵. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 天王 豬腳貢糖. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|