Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1222 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 71,34g | Karb: 137,82g.
Makan Pagi: Fresas, Pronto Hot Cakes Tradicionales. Makan Siang: Frijoles Refritos, Pollo Rostizado. Makan Malam: Domino's Pizza Pizza Mexicana . Camilan/Lainnya: Café, Don't Worry Merengues Light. lagi...
|
|
1507 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianaraquel88
|