Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1351 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 95,14g | Karb: 121,78g.
Makan Pagi: Перекресток Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Просто Мёд , Яйцо (Целое), Пестравка Молоко 3,2%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Makan Siang: Confestory Cheese Cake, Ikea Кетчуп Томатный, Перекресток Булочка Фитнес, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Makan Malam: Ашан Шампиньоны, Просто Сливки 10%, Крабовый салат, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями. Camilan/Lainnya: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|