Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1049 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 86,51g | Karb: 73,54g.
Makan Pagi: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Makan Siang: Raspberries , Ritz Whole Wheat Crackers, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Makan Malam: Zoodles, Balsamic Chicken. Camilan/Lainnya: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cooked Sauerkraut. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|