Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
2312 kkal
|
Lemak: 86,12g | Prot: 127,84g | Karb: 298,75g.
Makan Pagi: Банан, Станция Молочная Сливки 10%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Чай, Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Яблоко Голден, Здоровка Белый Лён Семена, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Лето Укроп Свежий, Ермолино Творог 9%. Makan Siang: Растительное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Магнит Холодец из Свинины. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриные Грудки (Жареные), Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abzatsspb
|