Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
794 kkal
|
Lemak: 20,34g | Prot: 40,31g | Karb: 114,12g.
Makan Pagi: Auchan Tartines Craquantes au Froment, Banane. Makan Siang: Envia Fromage Blanc Light, Freshona Palets de Légumes, Freshona Petits Pois, Herta Carré Gourmand Tomates et Mozzarella. Makan Malam: Lidl Panés au Colin d'alaska, Endive, Tomates. Camilan/Lainnya: Oranges. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
11 Feb 22 oleh anggota: Andres_Rotttwheeler
|
Merci Andrés 😁. Il y a 3 mois je pensais pas perdre autant en si peu de temps. Du coup je poursuis pour atteindre 65 🙃
12 Feb 22 oleh anggota: ♡☆Aciah 105☆♡
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡☆Aciah 105☆♡
|