|
Jadwal WFH
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1195 kkal
|
Lemak: 42,19g | Prot: 36,95g | Karb: 169,22g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Pisang Goreng, Tempe Kukus, Nasi Putih. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Dear Butter Croffle, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Aqua Air Mineral, B.J. Bawang Merah Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|