Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2014
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 46,23g | Karb: 217,02g.
Makan Pagi: Jajko, Masło. Makan Siang: Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Marchewki, Czerwona Papryka, Jabłko. Makan Malam: Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Biedronka Bułka Grahamka, Zupa Szczawiowa. Camilan/Lainnya: Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Truskawki. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|