Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1132 kkal
|
Lemak: 48,61g | Prot: 50,32g | Karb: 124,76g.
Makan Pagi: Patlıcan Salatası, Izgara Tavuk, Kremalı Mantarlı Makarna. Makan Malam: Fırında Köfte, Fırında Patates, Bulgur Pilavı. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HandeGn.
|