Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
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60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
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1125 kkal
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Lemak: 35,25g | Prot: 74,71g | Karb: 135,60g.
Makan Pagi: Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Milch 1,5%, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Heidelbeeren, Himbeeren, Weizenbrötchen, Aldi Räucherlachs, miree Gorgonzola, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Tomaten, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, K-Classic Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Gelbe Paprika, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Kaffee. Makan Malam: Loose Protein Quäse, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, K-Classic Körniger Frischkäse, Mei Tai Asia Sauce, Ketchup, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, miree Gorgonzola, Mischbrot, Filinchen Original, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan). Camilan/Lainnya: Aseli Schaumzuckerfiguren, Milch 1,5%, Espresso, Espresso-Baiser, Kiwi, Ananas, Blutorange, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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