Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1347 kkal
|
Lemak: 33,90g | Prot: 162,07g | Karb: 98,72g.
Makan Pagi: Hortifruti Melão Amarelo, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. Makan Siang: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Hortifruti Melão Amarelo, Vigor Grego Zero Gorduras, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Bauducco Torrada Integral, Seara Presunto Cozido, Qualitá Abacaxi em Cubos, Seara Peito de Frango Desfiado, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ahomero
|