Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
2299 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 95,86g | Karb: 298,55g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Malam: Almtaler Laugenstange, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Dr. Oetker La Mia Pinsa. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, Ehrmann Veo Vegan Chocolate Pudding. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|