Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
3058 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 203,86g | Karb: 470,63g.
Makan Pagi: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN Super Omega-3, Äpfel, Paranüsse, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Basmati-Reis, Hähnchenbrust Fleisch, Möhren, Rote Paprika, Zucchini. Makan Malam: Hipp Reisflocken, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|