Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
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71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
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1611 kkal
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Lemak: 68,76g | Prot: 95,50g | Karb: 158,40g.
Makan Pagi: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Alnatura Vielblütenhonig, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Milfina Butter , Wünsche Bergbauernbrot, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Kaffee, Hofmaier Kochhinterschinken, Kiwi, Erdbeeren. Makan Siang: Erdbeeren, Wünsche Bergbauernbrot, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Thermomix Sauce Bolognese, Barilla Spaghetti N.5. Makan Malam: Gut & Günstig Salatdressing Knoblauch, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Aldi Ei, Bonduelle Gold Mais, Chinakohl. Camilan/Lainnya: Chiquita Banane. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan etoll
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