Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1416 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 142,41g | Karb: 129,22g.
Makan Pagi: Pfefferminztee, Kölln Haferflocken, Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, Nektarinen, Birnen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Sonnenblumenöl, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Zucchini, Aldi Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Aldi Räucherlachs, Harry Eiweißbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Aldi Paprika Rot, Lidl Gurke, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steuertante82
|