Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1728 kkal
|
Lemak: 122,83g | Prot: 103,68g | Karb: 55,64g.
Makan Pagi: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая. Makan Siang: Виталюр Стейк Форели. Makan Malam: Пекинская Капуста, ABC Майонез Наполеон , Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Авокадо. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький 85%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|