Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1743 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 109,94g | Karb: 191,96g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Верес Малина с Сахаром, Яйцо (Целое), Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Тольяттимолоко Творог 5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Makan Siang: Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Агро-Альянс Рис Краснодарский, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, РРК Горбуша Филе с Кожей, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Перекресток Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Киви, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|