Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
2200 kkal
|
Lemak: 82,27g | Prot: 87,98g | Karb: 250,19g.
Makan Pagi: Marmelade, Weizenbrötchen, Milbona Quark 20%, Milchkaffee. Makan Siang: Bolognese, Schafskäse, Thomy Hollandaise Legere, Aldi Schupfnudeln, Mischgemüse. Makan Malam: Roter Tafelwein, Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Bellarom Zartbitter Schokolade, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|