Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
127,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1090 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 86,64g | Karb: 79,02g.
Makan Siang: Aldi Forellenfilets, Spiegelei ohne Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Blattspinat. Makan Malam: Vitalis Balance Shake Vanille-Kokos, Granny Smith Äpfel, Orangen, Aldi Magerquark, Kölln Nussiges Kölln Porridge. Camilan/Lainnya: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dauerbaustelle
|