Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1756 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 61,96g | Karb: 213,47g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам, Fazer Хлебцы Шведские, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Makan Malam: Вкуснотеево Молоко 3,5%, Магнит Сыр Маасдам, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Camilan/Lainnya: Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zasentybrilo
|