Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
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62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
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1528 kkal
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Lemak: 109,38g | Prot: 119,77g | Karb: 14,84g.
Makan Pagi: Té Matcha, NaturGreen Eritritol, Hacendado Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil. Makan Siang: Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa. Makan Malam: Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Aguacate, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Sardinas Asadas. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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