Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1268 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 95,38g | Karb: 121,46g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлеб Бородинский, Сливы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сочники Домашние Пп, Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Мандарины, Виноград, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Makan Malam: Люси Батончик "Новогодняя Сказка От Люси" с Начинкой со Вкусом Карамели, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Global Village Капуста Цветная, Говядина с Овощами в Горшочке . Camilan/Lainnya: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Протеиновое Печенье Шоколад-Кокос, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юlen'ka
|