Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1669 kkal
|
Lemak: 55,77g | Prot: 102,78g | Karb: 182,85g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Болгарский Перец, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Spaghetti N.5, Яйцо. Makan Siang: Бразильские Орехи, Лента Яблоко, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Makan Malam: Лента Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Пятерочка Сахар, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Макфа Пшеничная Мука, Свежее Завтра Творог 1,8%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|