Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
720 kkal
|
Lemak: 16,99g | Prot: 88,14g | Karb: 51,02g.
Makan Pagi: Eiskaffee, IronMaxx 100% Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Makan Malam: IronMaxx 100% Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|