Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1745 kkal
|
Lemak: 123,98g | Prot: 66,24g | Karb: 91,61g.
Makan Siang: Laima Serenade, Капуста Белокочанная, Valio Сметана 42%, Морковь, Свиной Фарш. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Желтый Сладкий Перец, Galbani Сыр Моцарелла, Rigas Miesnieks Ветчина, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Karlsons Мороженое с Малиновым Вареньем, RASA Сливки 35%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|