Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1014 kkal
|
Lemak: 29,61g | Prot: 92,09g | Karb: 89,96g.
Makan Pagi: Лукоморье Икра Горбуши, Яичный Белок. Makan Siang: Запеченный или Жареный Тунец. Makan Malam: Масло Гхи, Рис Вареный, Ikea Брусничный Джем, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|