Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1272 kkal
|
Lemak: 65,01g | Prot: 76,00g | Karb: 88,29g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Творожный, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Петропавловское Молоко 3,2%, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Аксай Нан Хлеб Крестьянский, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Горячая Штучка Чебупицца. Makan Malam: Bombbar Whey Protein, Lactel Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Фундучное Пралине. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|