Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
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54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
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1489 kkal
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Lemak: 47,15g | Prot: 97,02g | Karb: 170,32g.
Makan Pagi: Vitasia Lychee & Elderflower Yogurt, Candia le Lait sans Lactose, Framboises, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Biologica Farine de Sarrasin, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Banane. Makan Siang: Auchan Avocat, Dame Besson Sauce Créoline, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Alpro Skyr Style sans Sucres, Oignons Rouges, Florette Batavia, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Paysans d'ici Farine Complète Bio Petit Épeautre, Candia le Lait sans Lactose, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Épinard. Makan Malam: Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Danone Light & Free , Compote de Pommes Non Sucrée, Grand Frais Légumes Vapeur Brocoli Carotte Chou-Fleur, Vemondo Tofu Basil, Suzi Wan Nouilles Pour Wok, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Oignons, Champignons, Carottes. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo, Candia le Lait sans Lactose, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Max de Génie Farine D Arachide Bio Deshuilee, Compote de Pommes Non Sucrée, Candia le Lait sans Lactose, Oeuf de Caille, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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