Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1767 kkal
|
Lemak: 62,75g | Prot: 77,57g | Karb: 231,76g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Valio Йогурт Very Berry Вишня, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. Makan Siang: Мираторг Чахохбили из Курицы, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Елисей Шаурма с Курицей, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина, Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Клементины. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|