Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
2795 kkal
|
Lemak: 131,89g | Prot: 89,34g | Karb: 314,23g.
Makan Pagi: Киндер Пингви, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рис Отварной, Пестравка Сметана 20%. Makan Malam: Гренки Домашние, Гелиос Семечки "Вкус Моря", Банан, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пестравка Сметана 20%, Вареное Яйцо, Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Гренки Домашние, Банан, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Нескафе Кофе 3В1 Латте. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|