Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1592 kkal
|
Lemak: 60,53g | Prot: 90,38g | Karb: 161,73g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Нескафе Кофе, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Сыр Домашний, Рисовая каша с тыквой. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай, Печень куриная, Polar Треугольники Тресковые, Гороховая Каша. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Чай, Сырники. Camilan/Lainnya: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Сыр Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|