Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1524 kkal
|
Lemak: 31,86g | Prot: 129,40g | Karb: 182,19g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Dulano Truthahnbrust Hauchfein, Dulano Lachsschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Popp Feinster Fleischsalat, Golden Toast Butter Toast, Thomy Sauce Hollondaise Legere, Rosenkohl. Makan Siang: Lidl Speisequark Magerstufe, Ditsch Laugenstange. Makan Malam: Bellasan Pflanzencreme, Nudeln (Gekocht), Strauchtomaten, Bratensoße, Rama Cremefine 7%, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Nestea Eistee Pfirsich, Milbona High Protein Pudding Schoko . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|