Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 77 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
615 kkal
|
Lemak: 19,65g | Prot: 42,65g | Karb: 69,33g.
Makan Pagi: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Makan Siang: Quäse Mit Skyr Kulturen, Zwiebeln, Kapern, Kühne Milde Peperoni, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Kochschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wasa Roggen Dünn. Makan Malam: Gemischte Nüsse, Crusti Croc Salzbrezeln. Camilan/Lainnya: Möhren. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|