|
Я в шоке, ем кето хлеб на ночь, питаюсь почти на 2000 калорий и все равно худею, даже спорт ещё не подключала😃
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1120 kkal
|
Lemak: 80,67g | Prot: 79,00g | Karb: 15,38g.
Makan Pagi: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Маяк Икра Судака, Ратимир Сальтисон Варено-Копченый. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Семга на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|