Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
2236 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 163,16g | Karb: 265,65g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Мандарины, Globus Горошек Зелёный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель, Котлета из Лося, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Лук, Hortex Шампиньоны, Куриное Филе, Избенка Сыр Пошехонский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|