Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1599 kkal
|
Lemak: 52,62g | Prot: 142,09g | Karb: 138,56g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры. Makan Siang: Дикси Мандарины, Чумак Майонез Аппетитный , Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Дикси Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|