Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
2241 kkal
|
Lemak: 99,73g | Prot: 163,27g | Karb: 150,66g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ёбатон Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Курага, Черная Карта Кофе Молотый, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Аксиома Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Окей Форель Радужная , Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко, Янаульский Творог Обезжиренный, Янаульский Кефир. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|