Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1456 kkal
|
Lemak: 66,25g | Prot: 69,62g | Karb: 144,42g.
Makan Pagi: Snickers Батончик. Makan Siang: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Черничный. Makan Malam: Вологодское Варенье Черничное , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай с Клюквой. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashka1301
|