|
Собиралась взвешивать 1-2 раза в неделю, но сегодня из любопытства по-быстрому встала на весы и увидела +400г. Не понимаю, с чего? По калорийности день был нормальный, углеводов 120 (это даже меньше, чем обычно)... Какая-то загадка :( Но это же не может быть жиром? - значит, живу спокойно дальше, хотя "сюрприз" неприятный
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1431 kkal
|
Lemak: 74,88g | Prot: 35,06g | Karb: 148,48g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Хлеб Насущный Хлеб Темный с Медом. Makan Siang: Волшебная Пекарня Штрудель с Кремом Какао. Makan Malam: 7UP Lemon Lemon, Тануки Курица Тай, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Говядина Тушеная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|