Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1226 kkal
|
Lemak: 52,14g | Prot: 83,83g | Karb: 104,32g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Минтай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Ого Семена Льна , Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|