Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
2203 kkal
|
Lemak: 81,17g | Prot: 128,36g | Karb: 237,43g.
Makan Pagi: Buko Garten-Kräuter, Lidl Party Garnelen, Aldi Bagel. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Ikea Köttbullar. Makan Malam: Lidl Party Garnelen, TiP Schmelzkäse Light , Champignons, Satori Sweet Chili Sauce, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Karotten (Gefroren). Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Cookie Dough, Yayik Ayran. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|