Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1315 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 92,67g | Karb: 98,06g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Sacla Вяленые Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Сыробогатов Мааздам, Паштет из Куриной Печени, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
668 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 22 menit, Samsung Health - 23 jam dan 38 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья 356
|