Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1509 kkal
|
Lemak: 42,74g | Prot: 86,93g | Karb: 174,33g.
Makan Pagi: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Бабаевский Шоколад Люкс, Пятерочка Яблоко Красное , Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красная Цена Сыр Российский, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный, Веселый Молочник Творог 1,8%. Makan Siang: Печень Куриная Жареная, Хлеб Продукт Лаваш Пури, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Кофеее с Сахаром и Молоком , Пятерочка Яблоко Красное , Sonna Mera Томаты Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Ячневая Каша Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|