Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
2725 kkal
|
Lemak: 113,67g | Prot: 99,94g | Karb: 316,14g.
Makan Pagi: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), FARШ Коул Слоу, FARШ Картошка Фри, Бифштекс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Feiny Biscuits Овсяное Печенье, Курага, FARШ Картошка Фри, Яйцо. Makan Siang: Курага, Zentis Marzipan, Макдоналдс Капучино (0,2 L), FARШ Чизбургер. Makan Malam: Самбери Рис с Яйцом, Ашан Соус Тартар, FARШ Картошка Фри, Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Ашан Хурма. Camilan/Lainnya: Ашан Хурма, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|