Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1099 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 88,81g | Karb: 84,56g.
Makan Pagi: Menza Том Ям, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappuccino, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Свекла Вареная, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|