Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1280 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 110,14g | Karb: 85,56g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Коровкино Молоко 2,5%, Салат Овощной, Мясновъ Котлета из Курицы по-Киевски. Makan Siang: Индейка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Camilan/Lainnya: Яблоко Айдаред, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|