Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1027 kkal
|
Lemak: 39,15g | Prot: 98,72g | Karb: 68,16g.
Makan Pagi: Ovo Mexido. Makan Siang: Brigadeiro, Frango a Milanesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Aymoré Biscoito Água e Sal, Tâmara, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Integralmedica Whey 100% Pure. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egalvarenga
|