Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1721 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 137,86g | Karb: 171,34g.
Makan Pagi: Помидоры, Линия Горбуша, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Американо, Орехи Кешью, Шпинат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Всмятку, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Мистраль Гречка, Вкусвилл Печень Цыплят-Бройлеров. Makan Malam: Мандарины, Кешью, Ашан Киви, Магнит Апельсин, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Camilan/Lainnya: Tree Of Life Hot Chocolate Protein, Ашан Киви, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chunya123
|