Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1155 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 80,77g | Karb: 69,68g.
Makan Pagi: Gutfried Puten Schinken , Frico Gouda Jung, Casale Fresco Mascarpone , Filinchen Vollkorn. Makan Siang: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Quinoa (Cooked), Ja! Lachs. Makan Malam: Chicory, Alnatura Sesam Krokant, Clasen Bio Tomaten, Aldi Paprika, Bergader Bavaria Blu, Black Olives, Tuna in Water (Canned). Camilan/Lainnya: Edeka Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|