Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1435 kkal
|
Lemak: 58,81g | Prot: 100,24g | Karb: 124,78g.
Makan Pagi: Китайская Капуста, Петелинка Филе Малое, Яйцо-Пашот, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Маркет Перекресток Тендер Сыр Российский, Вязанка Сосиски Молочные, Italy Тыквенный Суп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сырники из Творога, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|